私には当たりが強かったり、八つ当たりしてくるのに、あの人には普通に接してる・・・
同じ人なのにどうして？
モラハラ気質の旦那なのに、私以外の人に対しては普通の良い人・・・なんで！？
同じモラハラする人なのに、どうして人によってモラハラされる人とモラハラされない人がいるのか不思議に思ったあなた。
今回はモラハラを受けにくい人がどんな人なのかについてお伝えします！
モラハラを受けにくい人ってどんな人？
特徴
いかにも強そう、怖そう
筋肉がムキムキなこわもてな人だったり、誰からに見てもツンツンした雰囲気の冷たそうな人、怖そうな人はモラハラを受けにくいです。
誰だって、話しかけるのをためらったり、近寄りがたいはず。ましてや八つ当たりのターゲットにしようとは思いません。
モラハラ旦那も然り。まして、モラハラする人は内心は自信がなく、デリケートで傷つきやすい人です。自ら怖い人たちに近づこうとするチャレンジ精神はありません。
充実してる人
毎日、充実して過ごしてるような人もモラハラを受けにくい人です。
言い換えると、モラハラを相手にしません。自分のやることで忙しいし、そちらに集中しています。
モラハラを受けない人は「自分が楽しいこと」「自分が心地よいこと」を選んで行動しているので、もし、モラハラをされたとしても、そんなしょーもないことやってる人を相手にしないし、そんなことは気にしません。
モラハラする人は、そんなキラキラした人はまぶしすぎて、近づけません。
我慢しない
我慢しないで、文句を言ったり、さっさと離れるなり、関係を絶つなり、行動できる人はモラハラを受けにくいです。
モラハラされたら、すぐに離れることができます。
「なんで自分が我慢しなきゃいけないの？」の精神で、自分の欲求に素直だったり、心のSOSに敏感に気づいて対処できるのでストレスを溜めにくく、モラハラされても、モラハラした人を返り討ちにしたり、さらっとフェードアウトしてモラハラ被害を受けません。
モラハラを許さない態度
モラハラを受けにくい人の特徴は、ズバリ、「モラハラを許さない」一貫した態度をとれる人です。
具体的には・・・
- 自分が嫌だと思うことはハッキリ「嫌だ」と言える。
- 「面倒くさそう・・・」と思ったらやらない。
- 「意味わかんない・・・」と思ったらフェードアウトする。
- 「なんだコイツ・・・」と思ったら相手にしない。無視する。
- 理不尽なことは文句が言える。言い返す。
何か信念やポリシーがあるわけはありません。
「こんなこと言ったら、なんて言われるか」と自分が嫌われることを恐れてたり、
「相手のほうが〇〇だから、きっと正しんだ」とやみくもに信じたり、
「自分はこんなこと思う資格なんてない」と自己卑下したりしません。
自分は嫌だからやめて！自分は嫌だからやらない！それだけです。
対処
我慢もほどほどに
日本人の美徳に「我慢・忍耐」がありますが、行き過ぎると相手のモラハラの行動をエスカレートさせてしまう場合があります。
「自分が我慢すれば丸く収まる。」と我慢ばかりしていると、あの人は何を言われても我慢するから多少強く出ても大丈夫な人だと、自分のことナメられて軽く扱われてしまい、モラハラを受けやすい原因となってしまうことも。
自分の思い込みや考え方のクセを振り返ってみる
「自分がいけない」と必要以上に自分を責めてしまったり、
「自分には価値がない」と落ち込んだり、
相手の些細な行動に対して、決めつけたり、気にしすぎる傾向はありませんか。
私たちは、なにかしらの思い込みや考え方のクセはどうしてももっています。
でも、自己否定につながるような思い込みや考え方が強すぎると、自分の心を傷つけて心を弱めてしまいます。
心の弱い部分を狙ってモラハラは責めてくるので、客観的に自分を見たり、正しい知識を調べるなどして、自分の心を整えることはモラハラを受けにくくするのにとても大切です。
いろんな情報を取り入れる
モラハラする人は巧みな言動でターゲットを孤立化させる傾向があります。親や兄弟、親しい友人と連絡をとることをやめさせたり、会うことを制限するのです。
孤立化しモラハラされ続けることで、加害者に洗脳・コントロールされると加害者の言うことが絶対の状態になってしまいます。
そうすると自分が「モラハラされている」のに「モラハラ」の存在に気づけなくなります。逃げる機会を失って、心身が疲弊して無気力状態になり、ひどい場合には精神疾患になってしまうことも。
日頃から、さまざまな情報に触れたり、いろいろな人の話を聞く、自分の話をするような機会を作りましょう。
まとめ
いかがでしたか。
今回はモラハラを受けにくい人ってどんな人？についてお伝えしました。
モラハラを受けにくい人とはモラハラを許さない態度をもってる人でした。
それは自分の欲求に素直で、面倒くさいことはやらない。嫌と言える、逃げれる、強いしなやかさがあります。
また、モラハラを受けにくい人になるために、自分の心を整えることも大事です。
モラハラを受けにくい人になって、モラハラにとらわれない人生を送る参考になれば嬉しいです。
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