繰り返される夫婦喧嘩・・・
なんでいつもケンカになっちゃうの！？
うちって喧嘩多すぎ！？
私が怒りすぎ！？
みんなもっと我慢してたり、するのかな？
世の中のご夫婦ってどうなんだろう？
ケンカが多かったり、喧嘩で疲れたり苦しくなると、他のご夫婦の喧嘩事情がどうなのか気になりますよね。
今回は2021年年にジブラルタ生命保険株式会社が、20歳～69歳の既婚（事実婚含む）男女2000名（男性1000名、女性1000名）に調査した内容をもとに夫婦喧嘩の原因ランキング！夫婦円満になるための秘訣とは！？についてお伝えします！
夫婦喧嘩の原因ランキング！夫婦円満になるための秘訣とは！？
夫婦喧嘩の原因ランキング
1位：家事
家事のやり方や家事分担に関することがトップになりました。
相手のやり方が気に入らない…（雑、適当、神経質すぎるなど）
注意しても直さない…
家事と言う日常の一番「目につく」ところについて、相手の言動が気になってしまう！
各家庭環境で家事のやり方はさまざま。
自分が普通と思っていることが、相手の家庭とは違っているなんて経験ありませんか？
家事はルーティン化して習慣となって身についてる部分もあるので、いざ治そうと思っても難しくて喧嘩の原因に。
2位：お金
お金に関することがトップ２に上がっています。
金銭感覚やお金の使い道…性格と同じくらい人によって違います。
なんでこんなことにお金使うの！？
それって無駄じゃない？（反対に交際費などをなんで出し惜しみするの？）
そんな感情をパートナーに抱いたことがある人も多いでしょう。
お金の使い方はダイレクトに生活やその人の在り方を映す鏡です。
貴重で有限で大切なものだからこそ、その使い方次第で喧嘩になってしまいがち。
3位：生活時間
生活時間に関することが3位にランクイン。
具体的には夜更かしだったり、帰宅時間が遅い。
こっちは待ってるのに連絡くらいしてよ！ってことだったり、
なんで動き出すのにそんなに時間がかかるわけ！？とイライラしてしまう。
自分のライフスタイルのテンポと違ったり合わない時に一言言いたくなって喧嘩に…
共通すること：言い方が悪い
ケンカの原因はさることながら、ぶっきらぼうな言い方や冷たい言い方にムカッとして喧嘩になるケースも。
自分が一生懸命話をしても、適当にあしらわれたり、「やるのが当たり前」という態度で感謝がないような場合も「私ばっかり！」「不公平！」という気持ちが強くなって、些細な事でもカチンときたり、イライラしがちで喧嘩が勃発する原因になってしまいがち。
またやることに追われていたり、疲れていて自分の心に余裕がないのも原因。
相手に思いやりのある言動を心がけたいものですね。
夫婦円満になるための秘訣
まめなコミュニケーション
仲良しな夫婦ほど、まめなコミュニケーションをとっています。
些細な事でも話をしたり、相手と連絡をとったりしています。
それぞれの生活によるところも、もちろんありますが、一番はお互いが「無用な心配や不安」をパートナーに対してしないで済みますよね。
まめなコミュニケ―ションによってお互いの興味のある事など相手のことがわかり強い信頼関係に結びついてるのです。
夫婦の時間をもつ
子供がいる場合、どうしても子供中心の生活になりがち。
でも、そんな時こそ、意識して夫婦2人だけの時間をもったり、夫婦の時間を大切にすることが夫婦円満の秘訣です。
同じ家にいてもスマホを片手にそれぞれが違うことをしているのではなくて、1日10分でいいので、夫婦がお互い意識を向け合って話をする。
ゆったりした気持ちで相手に向かう姿勢が大切です。
なにも二人っきりでしょっちゅうデートに行ってください！ということではありません。
もともとは好きで結婚した相手。
でも時間の経過とともに相手の存在をぞんざいに扱ってしまいがちに。
でも、私たちは心理として自分を大切にしてくれたり、気にかけてくれる相手に対して悪い気持ちはもちません。
むしろ「自分も相手を大切にしたい。お返ししたい。」と思う生き物。
好きの気持ちだけではなくて、継続させるための努力が非常に大切なのです。
仲の良いご夫婦はお互いが相手に関心を向ける態度や言動を日々、続けています。
ひとりの時間を大切にする
仲が良いご夫婦はそれぞれの趣味だったりひとりの時間も尊重し合います。
一緒に出掛けたり、一緒の趣味を楽しむこともありますが、それとは別に自分だけの時間や自分の世界をもっています。
四六時中、相手と一緒にいると息も詰まりますし、新たな発見や出会いも見つけにくいもの。
自分ひとりの時間も楽しめる、尊重しあえるような自立しあった人間同士。
相手がいないと生きていけない
相手が何をしてるのか気になって仕方ない…そんな関係性は自立してません。
あなたはあなた。私は私。
自分一人でも十分に楽しい。でも相手がいればもっと楽しい。
そんな相互依存の関係が夫婦円満なのです。
自分の機嫌は自分でとる
相手の言動にイライラ…
自分が疲れていたり余裕がない…
そんな時、内心で相手に
「もっと気遣ってよ！」「察してよ！」「助けてよ！」「気が利かないわね！」
と思ってしまうことっていありませんか？
気持ちはすごくわかります。（かつての私がそうでした。）
でも、あなたのパートナーはあなたのご機嫌取りのために生きているわけではないのです。
そもそも、あなたはパートナーや周りの人に自分の機嫌をとってもらわなければ、自分を保てなかったり御機嫌になれないような子供じみた女性でいいのですか？
5年後も10年後も、そんな状態だと「ヒステリックわがままおばあ」になっていて完全に痛い人です。誰も一緒にいたいと思わないし相手をしてくれなくなります。
きっと本心のあなただって、そんなこと望んでいません。
精神的にも自立をしていきましょう。
イライラしていたり、疲れている自分に気づいたら誰かのヘルプを待つのではなく、自分で自分のケアをしてあげる。
自立してる人は自分の機嫌を自分でとります。
まとめ
いかがでしたか。
今回は夫婦喧嘩の原因ランキング！夫婦円満になるための秘訣とは！？についてお伝えしました。
夫婦喧嘩の原因を見てみると離婚原因NO.１と同じような生活・価値観の不一致が大多数を占めています。
生まれも育ちも違う他人同士が一つ屋根の下で家庭・子育てを協力して進めていくのは一筋縄ではいかないもの。
どうしても無意識のうちに自分の「普通」「当たり前」が相手とぶつかりがちに。
そして、身近な夫婦であるからこそ
「自分のことを分かってほしい」「理解してほしい」
と相手に望む気持ちも強くなってしまいます。
それだけ夫婦関係は難しくて大変だからこそ、お互いに成長しあって、それを乗り越えたり上手く回っていくようになると喜びや幸せも倍増していくのです。
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